在机场等待转机期间或遇到航班延误时，你可以考虑做做以下五件事情。这些事情将让你动起来并对你的飞行状态感觉更好：
1.利用机场的各种设施
在航站楼里面到处转转。最好趁现在的时间吃点让你觉得有食欲并且健康的食物和可口的小吃，以免等你坐上飞机后，咕咕作响的肚子强迫你吃那些让人没有胃口的飞机餐。在SPA店里做个热石按摩或脸部按摩放松一下，或在美甲店停一会做个美甲，或在免税店里到处逛逛。
2.在机场里面做一些健身运动
由于飞机上的个人空间很小，只有在狭长的飞机过道上才可以移动，要想在飞机上好好地伸伸胳膊抻抻腿的机会是很少的。将你在机场里面等待延误航班的时间用来做些健身运动吧。根据你携带的旅行装备情况，做弓步、下蹲、沿着航站楼慢跑、将楼梯当作台阶器、在自动人行道上行走以及完成一系列瑜珈动作，这些简单的方式都能让你的身体动起来并让你感觉非常好。
3.即兴拍照
无论是航班起飞还是家人道别，在等待转机或航班延误期间将这些情景拍成照片，既能让你提升你的拍摄技巧，还能捕捉一些独特的美好时刻(并让你忘掉自己糟糕的飞行状态)。漫步在机场内，让你的创造性自由发挥，寻找灵感。
4.到机场外面逛逛
等待转机的时间超级长?那就把它变成迷你一日游吧。许多位于城市内或邻近城市的机场都会提供方便的往返机场与城市的交通及行李存放服务，因此，你不必拖着随身行李。如果你不介意再次通过安检并且有足够的时间(比如说5小时或更长时间)去看看当地的风景，那么在等待转机期间离开机场去外面逛逛，这样的机会可绝对不能错过。
5.选择合适的机场
如果可以的话，你一定要选择从那些具有独一无二设施的机场起飞的航班。这样，当你遇到航班延误而不得不在下面这几个机场候机时，或在机场等待转机时，就很难有抱怨的理由了：加拿大温哥华机场(有一个水族馆)、旧金山机场(有一个瑜珈工作室)、新加坡樟宜机场(有非常漂亮的花园)、阿姆斯特丹机场(有一个博物馆)或奥斯汀国际机场(有现场音乐演奏)。有了这些可以打发时间的选择，当你登机的时间终于到来，不得不离开机场并因此而感到有点不舍时，就不难以理解了。
